間違った思い込みを避けて賢く生き抜くための思考法「Think Smart」
「Think Smart」間違った思い込みを避けて賢く生き抜くための思考法
何が人々の成功や幸福を遠ざけるのか？それは「間違った思い込み」である。
「間違った思い込み」①「先延ばし」の罠
始めてから成果が出るまで時間がかかるから、先延ばししてしまう。良い習慣の効果には時間がかかり継続には意志力が必要である。しかし、意志力の持続が難しいから先延ばししてしまう。
「賢く生き抜くための思考法」①→「先延ばし」の対策
期限を設定する。やらざるを得ない環境を作る。注意をそらす要因をあらかじめ排除しておく。
「間違った思い込み」②「偽の合意効果」
「偽の合意効果」とは、自分を基準にして考え、ほかの人も自分と同じように考えるだろうと思い込んでしまうこと
「賢く生き抜くための思考法」②→「偽の合意効果」の対策
自分のものの見方が主流と思い込まないことが重要。自分と意見の違う者を変わり者だと決めつけない。完全な客観性はあり得ないので、自分自身の考えが絶対的だと思わず、自分を疑え。
【感想】
自分の価値観など自己中心的な基準で物事を判断し思い込むことで、幸福を遠ざけてしまうということがわかった。まず、相手の意見に耳を傾け理解をする。まずは相手を受け入れることから始めよう。
以下の映像から引用
